Genau dieses Motto schreiben wir groß. Einen Großteil unseres Tages verbringen wir auf der Arbeit. Grund genug, diese Zeit auch für die Erhaltung der Gesundheit zu nutzen. Von März 2018 bis Februar 2019 hatten daher alle MitarbeiterInnen die Möglichkeit, innerhalb der Arbeitszeit an verschiedenen Maßnahmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung IKKimpuls Siegel teilzunehmen. Gemeinsam mit der IKK gesund plus haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, gezielt an der Gesunderhaltung unserer Mitarbeiter zu arbeiten. Warum? Gesündere Arbeitsbedingungen schaffen nicht nur geringere Fehltage, sondern sind auch eine Wertschätzung an die Mitarbeiter und sorgen so für eine höhere Motivation.

Gestartet wurde das Projekt mit einem intensiven Interview. Gemeinsam mit Tanja Ritter von der IKK gesund plus haben wir auf Grundlage der ermittelten Bedürfnisse passende Maßnahmen für uns gefunden und innerhalb eines Jahres umgesetzt. Mit dem Impulsvortrag „Fuß vom Gas“ wurden wir zunächst in der Sichtweise und dem Umgang mit der eigenen Gesundheit sensibilisiert. Es folgten Aktionen aus den Themenbereichen Ernährung und Bewegung. Bei „Gesund durch den Tag“ haben wir gemeinsam geschnibbelt und gerührt und konnten unsere kleinen gesunden Snacks zusammen direkt verzehren. Dabei erhielten wir noch wertvolle Tipps für den Alltag. Es folgte die Medimouse-Messung, ein Screening zur Beschaffenheit des Rückens. Das genau auf diese Ergebnisse und unsere Belastungen abgestimmte Training „Der richtige Dreh“ – das sowohl am Büroarbeitsplatz als auch in der Werkstatt durchgeführt wurde, war ein großer Erfolg. Das in diesem Jahr vermittelte Wissen wird mit viel Spaß in die Praxis umgesetzt und alle Impulse lassen sich sowohl in den Arbeitsalltag, als auch in die Freizeit integrieren.